辰州這一地名在不同歷史時期指向不同的地理位置，具體如下：
遼寧省蓋州市：
辰州最初指遼寧省蓋州市，遼代置辰州，金代改為蓋州。
位於遼東半島西北部，地處瀋大高速公路經濟帶中部。
是國家批準的對外開放城市。
湖南省懷化市北部地區：
辰州也指今湖南懷化市北部地區，隋開皇九年（公元589年）始置，治所位於今懷化沅陵縣。
位於湖南西北部，辰州因辰水而得名，為湖南古代政區名。
在明清時期為辰州府，民國初廢府存縣，辰州成為歷史地名。
綜上所述，辰州這一地名在不同歷史時期分別指向了遼寧省蓋州市和湖南省懷化市北部地區。了解辰州的具體位置需要結合具體的歷史時期。