逆商（Adversity Quotient，簡稱AQ）也被稱為逆境商數或挫折商，是衡量個人面對逆境時的反應方式和能力的一個指標。它包括面對挫折、擺脫困境和超越困難的能力。逆商的概念由美國職業培訓師保羅·史托茲提出，與智商（IQ）和情商（EQ）一起，構成了成功的三個重要因素。
逆商的重要性在於，它不僅影響個人在工作中的表現，還關係到生活中的各種挑戰和困難。研究表明，高逆商的人在面對困難時能夠保持積極樂觀的態度，勇於接受挑戰，並且能夠從挫折中恢復得更快，取得更好的成績和更高的生產力。相反，低逆商的人在遇到逆境時更容易感到沮喪和消沉，難以有效地應對挑戰。
逆商可以通過教育和訓練得到提升，尤其是在兒童和青少年時期。一些教育機構已經開始將逆商培養納入教育計劃中，以幫助學生更好地應對生活中的挑戰和困難。
逆商的測量通常包括以下四個關鍵因素：
控制（Control）：個人認為自己能夠控制多少事情。
歸屬（Ownership）：個人對自己生活狀況的責任感。
延伸（Reach）：個人對逆境可能影響的範圍的認識。
忍耐（Endurance）：個人在面對逆境時的持久力。
這些因素共同構成了逆商的核心，幫助人們理解如何提高自己的逆商，從而更好地應對生活中的挑戰和困難。