造成身材五五分（即身體比例看起來接近等比）的原因多樣，主要包括：
不良生活習慣。如久坐不動，這可能導致脂肪在特定部位堆積，例如腰部、腿部或胳膊，進而影響身材比例。
遺傳因素。如果家族成員中有人身材不勻稱，那麼個體也可能繼承這種特徵。
不良飲食習慣。如暴飲暴食，可能導致脂肪在腹部堆積，影響身材比例。
身體結構。例如，腿短或手臂短，以及假胯寬（髖部位置異常），這些身體比例上的特點會影響整體的身材比例。
生長發育不同步。在兒童或青少年時期，由於四肢與軀幹的生長速度不同步，可能導致身體各部分比例暫時失衡。
改善身材五五分的現象可以通過增加運動、改善飲食習慣、調整生活方式和合理的穿搭來實現。