週歲是一箇人出生後的實際年齡，通常被國際社會所接受和使用。
週歲是基於公曆計算年齡的方式，一箇人出生時算作0週歲，每過一箇公曆生日，年齡增加一週歲，例如，如果一箇孩子2020年1月1日出生，那麼到2021年1月1日，他就算作一週歲了。週歲在法律、教育等多箇領域具有重要應用，如確定法定年齡、劃分教育階段等。與週歲不同，虛歲是一種傳統的計算年齡方式，它將出生時算作1歲，每逢農曆新年增加1歲，因此，根據虛歲計算，一箇2020年1月1日出生的孩子，到2021年1月1日按虛歲計算是2歲，因爲在虛歲中，農曆新年被視爲新的一年的開始。
儘管在現代社會中，週歲更爲常用，但在某些傳統文化和習俗中，虛歲仍然被使用。