遇到離岸流時，應保持冷靜，採取以下措施：
不要嘗試逆流游回岸邊，而是用最省力的方式讓自己漂浮在水面上，並尋求救援。
如果無人可求助，順着離岸流的方向漂浮，直到離開該區域，再沿着與海灘平行的一側遊向岸邊。
遇到溺水者，向救生員求助、撥打救援電話或投擲漂浮物。
避免在海灘的警示區域游泳，特別是白色浪花旁邊的深色海域。
如果體力允許，嘗試朝與離岸流垂直的方向橫向遊離，無法橫向遊離時，保持體力，隨波逐流，直到水流減弱。
在外海處，與海岸保持一定角度，遊向岸邊或尋求幫助。
不會游泳的人應保持冷靜，避免掙扎，儘量讓自己浮在水面，等待救援。
以上措施有助於在遇到離岸流時保持冷靜並增加獲救的可能性。