鄧姓是漢族姓氏，在新百家姓排名中位於第29位，而在舊百家姓排名中位於第161位。鄧姓的起源有多種說法，但普遍認爲鄧姓起源於古代的鄧國。根據史籍記載，鄧姓可能與姒姓有關，夏朝的始祖大禹爲姒姓，夏帝仲康有子孫封在鄧國，其後代以國爲姓，稱爲鄧氏。此外，鄧姓也可能與子姓有關，商王武丁封其叔父於鄧國，建立鄧國，其後裔以國爲姓，同樣稱爲鄧氏。鄧姓在繁衍發展的過程中，也吸收過外族外姓的成員，包括南陽鄧氏、南唐鄧氏以及羌族鄧氏和彝族鄧氏等。鄧姓的外文名爲Deng，繁體字爲鄧。
鄧姓還與炎黃時期的鄧氏部落有關，該部落的首領鄧伯溫曾在黃帝時期加入中原地區的部落聯盟。此外，還有說法認爲鄧姓起源於金天氏，即黃帝的孫子高陽氏顓頊封賜給東夷族首領金天氏少昊的一箇兒子的後代。這些說法反映了鄧姓的複雜歷史和多元的文化背景。