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酥炸蚌肉

酥炸蚌肉是一道美味的家常菜,適合各個年齡段的人食用。這道菜的製作原料主要包括鮮蚌肉、植物油、麵包和各種調料,如精鹽味素香油。製作過程包括將鮮蚌肉洗淨後焯水,然後加入調料醃製。麵包切成小丁,雞蛋液攪拌均勻。將醃好的蚌肉均勻裹上山藥粉,再浸入雞蛋液,然後沾上麵包丁,輕輕擠壓。將植物油加熱至七八成熱,放入掛糊的蚌肉炸至金黃色,撈出控油後即可食用。

需要注意的是,在炸制過程中,油溫不宜過高,並且要經常翻動以防蚌肉焦糊。此外,蚌肉本身含有豐富的營養成分和有效物質,具有滋陰養肝、清熱明目的功效。輔料山藥粉則有助於補益脾肺、固腎益精、滋養氣陰,對調節血糖和降壓也有一定作用。