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醋泡花生用什麼醋泡最好

陳醋或米醋

製作醋泡花生時,推薦使用陳醋或米醋。

陳醋因其營養價值較高和較強的酸性,能更好地改善花生米的口感,同時對身體健康有益。米醋也是常用的選擇,可以賦予花生米良好的風味。在製作過程中,應將花生米放入可以密封的容器中,加入足夠的醋來覆蓋花生米,然後密封並放置在陰涼處,讓其浸泡7到10天。這樣製作的醋泡花生不僅口感更佳,而且具有促進消化、軟化血管、降低膽固醇等健康益處。但需要注意的是,醋泡花生對於特定人群(如胃炎或胃潰瘍患者)可能不適合,他們應避免食用。