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醋煮蛋

醋煮蛋是一種流行的家常菜,主要以雞蛋米醋為主要原料。製作方法基本如下:

將雞蛋放入鍋中,加入適量的米醋或甜醋。

用文火慢慢煮至雞蛋熟透。

煮熟後,可以將雞蛋和醋一起食用。

醋煮蛋不僅口感鮮美,還具有多種食療功效。以下是詳細介紹:

可以止痛、止瀉,對急性腸炎及腹痛、腹瀉有一定療效。

可以緩解咽喉黏膜及聲帶的充血、腫脹、疼痛。

促進消化,增強免疫力。

對於降低血壓和血脂也有一定幫助。

需要注意的是,在煮蛋時加入適量的醋,可以有效地降低水的鹼性,使蛋殼表面的鈣質更容易溶解,從而避免蛋殼裂開,同時,醋還可以使蛋殼變軟,讓蛋黃更加鬆軟,口感更好。