重碳酸根在人體內發揮著多種重要作用，主要包括：
抗氧化作用。重碳酸根作為一種抗氧化劑，能夠抑制自由基的產生並減輕氧化應激，有助於維持細胞健康和減緩衰老過程。
提供能量。重碳酸根在人體內分解時產生二氧化碳和水，同時釋放能量，這對維持正常代謝和運動功能至關重要。
維護酸鹼平衡。重碳酸根是調節人體酸鹼平衡的關鍵因素之一，通過與其他化合物共同作用，幫助維持血液和細胞內的酸鹼平衡，確保生命活動的正常進行。
此外，重碳酸根在工業上也有廣泛套用，如用於製造建築材料、洗滌劑和某些飲料。它還可以與金屬離子形成重碳酸鹽，用於造紙、冶金等工業領域。