野外生存需要準備的東西很多，主要包括：
急救保溫毯。輕便易攜帶，能防止體溫下降。
戶外可攜式淨水器。確保全全飲用水的供應。
多功能鉗。具有多種功能如打火石、刀等，可應對緊急情況。
頭燈。夜間行走或緊急情況下使用。
戶外醫療包。包含基本藥品和急救用品。
食品和飲用水。足夠的食物和安全的飲用水。
刀具。如軍用匕首或叢林刀，用於切割和自衛。
火源。如打火機、火柴，用於保暖和烹飪。
避寒工具。如帳篷、睡袋、防潮墊，保持溫暖和乾燥。
導航工具。如指南針、GPS、地圖，幫助確定方向。
防身工具。如棍棒、刀具、防狼噴霧，保證安全。
通訊工具。如無線電、手機，保持與外界的聯繫。
此外，還需要具備一些基本的生存技能，如搭建庇護所、尋找水源、基本急救知識等。在野外生存時，還需要制定詳細的計劃，考慮行程、路線、天氣等因素，並時刻保持警惕和冷靜。