勵志

勵志人生知識庫

野蒜炒牛蛙

野蒜牛蛙是一道美味的家常菜,主要以野蒜和牛蛙為主要食材,搭配小米椒等配料烹製而成。以下是其做法的詳細步驟:

準備新鮮的牛蛙,宰殺後去除內臟,撕去外皮,斬去頭部和腳部,洗淨後切成1.8厘米見方的小丁。

野蒜洗淨後切成1.5厘米長的段,小米椒切成0.5厘米的小丁。

將切好的牛蛙用鹽、料酒和水澱粉拌勻,醃漬15分鐘。然後放入燒至五成熱的色拉油中小火滑炒1分鐘,撈出備用。

鍋內留少量色拉油,燒至七成熱時放入小米椒和牛蛙,中火炒至斷生。加入紅油辣椒和野蒜翻炒均勻,加鹽、味素和白糖調味。

出鍋前可撒上蔥花提香,增加菜餚的色彩和風味。

這樣一道美味的野蒜炒牛蛙就完成了,您可以根據個人口味微調配料的種類和比例,享受這道營養豐富、口感獨特的美食。