金木水火土都主的內容如下：
金主堅固、收斂、清理和整理，與肺、大腸、鼻、皮膚等相關，代表收斂、收納和堅實，其性剛，其情烈，其味辣，其色白，同時金也代表義氣，有變革、順從、剛柔並濟的特性。
木主生長、擴展、創造和活力，與肝臟、膽、筋、眼等相關，代表生長、擴展、曲直和活力，其性直，其情和，其味酸，其色青，同時木也代表仁愛，有能屈能伸的特性。
水主流動、潛藏、陰柔和洞察，與腎、膀胱、骨髓、耳朵等相關，代表流動、洗滌和寒冷，其性聰，其情善，其味鹹，其色黑，同時水也代表智慧，有向下、滋潤、閉藏、寒涼的特性。
火主熱情、活躍、光明，與心臟、小腸、血、舌等相關，代表炎熱、向上和輝煌，其性急，其情恭，其味苦，其色赤，同時火也代表禮儀，有溫熱、升騰的特性。
土主穩定、承載、歸屬，與脾胃、肌肉、口唇等相關，代表穩固、厚重、肥沃和發育，其性重，其情厚，其味甘，其色黃，同時土也代表信用，有生化、承載、受納的特性。