錄音降噪的方法有很多，可以根據自己的需求和設備選擇合適的軟件或硬件來解決。以下是一些常見的錄音降噪方法：
使用專業的音頻編輯軟件。如《閃電音頻剪輯軟件》《金舟音頻大師》《Audacity》或《Adobe Audition》等，這些軟件通常具備降噪功能，可以通過選擇有噪音的音頻片段或全選音頻來進行降噪處理，用戶可以根據需要調整降噪參數。
調整麥克風位置。改變麥克風的位置可以減少雜音，例如，將麥克風遠離可能產生雜音的電子設備如電腦或電視。
使用降噪設備。如降噪麥克風、濾波器等，這些設備可以在錄音過程中直接過濾掉雜音。
重新錄製。如果雜音嚴重且無法通過其他方法去除，最好的解決辦法是重新選擇一箇更好的錄音環境或調整錄音設備。
環境和管理噪音源。例如，關閉窗戶和窗簾，使用密封條來減少門窗接縫處的噪音，避開鄰居裝修的時間等。
使用聲學處理材料。如在房間內使用聲學板、掛重的布或毛毯等來吸收噪音。
此外，一些手機應用程序也提供簡單的降噪功能，如《卷音錄音機APP》和《剪映專業版》中的音頻降噪功能，這些方法適用於簡單的降噪需求。