《錦身機要》是明代混撼沌子撰寫的一本書籍，屬於氣功養生著作，共有3卷。這本書介紹了以導引術揉合內丹術及房中術的功法，共有36式。每式先列名稱、圖像，次列歌訣與注文。上、中、下卷各12式，內容詳備。魯氏在序中雲：「其築基之法,養生之方,龍虎爭馳,內外交煉,無不備焉。」。
《錦身機要》是明代混撼沌子撰寫的一本書籍，屬於氣功養生著作，共有3卷。這本書介紹了以導引術揉合內丹術及房中術的功法，共有36式。每式先列名稱、圖像，次列歌訣與注文。上、中、下卷各12式，內容詳備。魯氏在序中雲：「其築基之法,養生之方,龍虎爭馳,內外交煉,無不備焉。」。