錨定效應，又稱爲沉錨效應，是一種心理現象，指的是當人們面對決策問題時，容易受到第一印象或初始信息的影響。
這種效應表現爲，人們在做決策或估算時，會不自覺地給予最初獲得的信息過多重視，就像沉入海底的錨一樣，固定了人們的思維，從而影響對問題的判斷和決策。錨定效應普遍存在於我們的生活中，影響着消費、投資、談判、評估等多箇方面。例如，在價格談判、投資決策、評估風險等場景中，錨定效應都發揮着作用。同時，錨定效應並不總是負面的，有時也可以幫助人們做出更好的決策。然而，瞭解其存在可以幫助人們更好地認識到自己的決策偏差，並採取措施來避免或減少這種偏差。