有用
防噪音耳塞非常有用。
防噪音耳塞的主要作用是在嘈雜的環境中提供寧靜的效果，有助於改善睡眠質量、集中精神，以及保護聽力。它們通過隔絕聲音進入中耳和內耳（耳鼓）來達到隔音的目的。不同類型的防噪音耳塞適用於不同的需求和場合，例如，矽膠耳塞適合長期使用，而發泡耳塞更適合睡眠時使用。
在選擇防噪音耳塞時，需要考慮耳塞的材質、降噪效果以及佩戴的舒適度。高質量的耳塞能顯著降低噪音水平，提供良好的隔音效果。不過，需要注意的是，長時間連續佩戴耳塞可能會對耳朵造成一定的壓迫感或不適，因此建議適時取下耳塞，讓耳朵得到休息。