選擇防曬乳時，應考慮以下幾個方面：
膚質類型。油性皮膚選擇清爽型防曬霜，乾性皮膚選擇保溼型，混合性和敏感性皮膚選擇溫和型，無油或物理防曬產品適合容易長痘或炎症反應的皮膚。
防曬指數。日常活動可選SPF30至50，戶外活動SPF50以上。
防曬成分。物理防曬成分（如氧化鋅、二氧化鈦）適合敏感肌膚，化學防曬成分（如對氨基苯甲酸酯、水楊酸酯）質地輕薄，不易堵塞毛孔。
保溼和抗氧化性能。保溼好的防曬霜幫助皮膚保持水潤，抗氧化性能好的防曬霜有效抵抗自由基對皮膚的損害。
產品評價和品牌信譽。查看產品評價和瞭解品牌口碑，選擇經過消費者檢驗、口碑好、品牌信譽度高的產品。
個人皮膚接受度。考慮對酒精、香精等成分的接受度，以及對清潔方式的需求。
使用場合。室內活動選擇SPF15至SPF20，長時間戶外活動選擇SPF30以上。
此外，爲了選擇合適的防曬霜，可以先在手腕內側試用，觀察是否有過敏反應。