選擇防曬霜時，應考慮以下幾個方面：
SPF值。SPF值代表防曬產品對UVB（中波紫外線）的防護能力。例如，SPF15表示可以阻擋93%的UVB，SPF30爲96.8%，SPF50則可阻擋98%。
PA值。PA值代表防曬產品對UVA（長波紫外線）的防護能力。+號越多，表示防護能力越好。PA+可延緩肌膚曬黑2~4倍，PA++爲4~8倍，PA+++則延緩8倍以上。
物理防曬與化學防曬。物理防曬主要通過反射或散射紫外線來防曬，通常不油膩、刺激性小，適合敏感肌膚。化學防曬則通過吸收紫外線後釋放無害成分實現防曬，使用感較清爽，但可能引起刺激或過敏反應。混合型防曬結合了物理和化學防曬的特點。
其他因素。還包括產品的舒適感，如滋潤度、控油性、刺激性、氣味、是否搓泥、是否潤色、是否防水等。
選擇防曬霜時，應根據個人的膚質、活動環境（如海灘、室內）以及是否對某些成分敏感來決定。同時，要注意及時補塗防曬霜，以保持持續的防曬效果。