防雷的措施可以分為室外和室內兩部分。
室外防雷措施：
在雷雨天氣中，應避免待在空曠的頂部或高地上，遠離山頂、山脊或建築物頂部。
不要靠近或接觸任何金屬物體，如鐵柄傘、高爾夫球棍、斧頭等，應將這些物體丟棄或保持低於身體位置。
如果在野外，應避免躲在大樹下，如果必須在大樹下，至少保持兩米距離，並雙腳併攏蹲下，雙手放在膝上，避免躺在地上。
避免在曠野中高舉任何物體，如雨傘、釣竿等。
如果在水中，如釣魚、劃船等，應立即上岸。
室內防雷措施：
雷雨天氣時，儘量留在室內，避免使用與水管相連的淋浴器，因為雷電流可能通過水傳導。
避免使用電話和與天線相連的電器，如收音機、電視機等。
避免靠近或接觸金屬物體，如水管、暖氣管等。
如果必須在戶外，應穿雨衣並使用木柄或竹柄的雨傘，避免使用鐵柄傘。
不要在臨時性棚屋、崗亭等無防雷設施的建築物內避雨。
以上措施可以幫助減少雷擊的風險。然而，最重要的是避免在雷雨天氣中待在戶外或接近金屬物體，儘快尋找安全的避雷設施，如裝有避雷針的建築物或車輛。