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陰中暑

中陰暑」是中醫的一種說法,通常發生在夏季,特別是在高溫高濕環境下,由於身體突然受到冷的刺激,如過度使用空調、喝冷飲等,導致身體無法適應溫度變化而出現的一系列症狀。這些症狀可能包括頭昏腦漲、身體寒冷、發熱、吐瀉、無汗等。

治療「中陰暑」的方法包括物理治療、藥物治療和調整生活方式,物理治療如使用涼毛巾擦拭身體或按摩幫助緩解症狀;藥物治療可以在醫生指導下使用藿香正氣水十滴水等;調整生活方式如避免長時間處於高溫狀態,多休息,飲食清淡,多喝水,避免冷飲和辛辣刺激性食物。

此外,預防「中陰暑」的措施包括避免長時間直吹空調,保持室內外溫度差異不要太大,避免過度暴露於冷氣或冷水之中,保持適當的室內溫度,注意補充水分和電解質。