有用
隔音耳塞確實有用。
隔音耳塞通過物理阻隔的方式，有效減少外界噪音的干擾，提供寧靜的休息或工作環境。它們通常由矽膠、低壓泡模材質或高彈性聚脂材料製成，能夠緊密接觸外耳道，隔絕聲音進入中耳和內耳，從而達到隔音的效果。
不過，長時間使用防噪音耳塞可能會對耳朵造成傷害，尤其是當耳塞密閉性過好時，可能會導致中耳腔壓力改變，形成中耳炎或急性外耳道炎，引起疼痛、聽力下降或耳鳴。因此，建議不要長時間連續使用隔音耳塞，並定期清潔和消毒耳塞以避免感染。此外，降噪耳塞可以在一定程度上保護聽力，通過減少噪聲對耳朵的刺激來減輕對聽力的損害。