勵志

勵志人生知識庫

雪耳煲什麼糖水

雪耳可以製作多種糖水,以下是一些常見的做法:

木瓜雪耳鮮奶糖水。將雪耳和木瓜一起煲,然後加入冰糖,最後倒入鮮奶微微加熱即可。

雪耳百合糖水。將雪耳、蓮子、百合和紅棗燉煮四十分鐘,加入冰糖和枸杞再煮十五分鐘即可。

桃膠燉雪耳糖水。將雪耳、紅棗、桃膠和冰糖一起煲,最後放入冰櫃冷藏後食用。

冰糖雪耳燉雪梨。將雪耳、百合、紅棗、枸杞和雪梨一起煮,加入冰糖調味。

紅棗枸杞雪耳糖水。將處理好的雪耳與紅棗丁、枸杞和冰糖一起煮製即可。

以上糖水做法不僅美味,還具有潤肺、養顏等功效,適合不同季節和體質的需求。