雲南五天四晚的旅遊攻略可以按照以下行程安排：
第一天。抵達麗江，接機後前往麗江古城，遊覽大研古城，體驗納西族文化，品嘗當地美食，如櫻花餐廳的烤餌塊和鮮花餅，晚上欣賞麗江古城夜景。
第二天。前往玉龍雪山，乘坐索道觀賞冰川公園，遊覽藍月谷，下午返回麗江，晚上可以自由活動或享受麗江的夜生活。
第三天。前往大理，沿途欣賞風光，遊覽大理古城，體驗白族文化，晚上在大理古城外享受晚餐。
第四天。遊覽洱海，體驗湖上的風光，晚上返回大理休息。
第五天。返回麗江，途中可以參觀束河古鎮，下午送機，結束愉快的雲南之旅。
在旅行過程中，請注意防曬和保濕，由於雲南氣候多變，建議隨身攜帶雨傘。同時，由於雲南以高原為主，注意高原反應的可能性。在餐飲方面，雲南以其多樣的民族美食著稱，如過橋米線、宣威火腿、汽鍋雞等，都是不容錯過的美食。在行程安排上，可以根據個人興趣和時間靈活調整，享受一次充滿文化和自然風光的雲南之旅。