零極限療愈是一種自我清理和提升的方式，主要通過清理負面的思想和情緒來達到內心的平靜和和諧。通過零極限療愈，可以釋放過去的負面情緒和限制性信念，創造更美好的未來。
零極限療愈的基本方法包括：
1. 祈願：集中精神，對自己或宇宙說：“對不起，請原諒，謝謝，我愛你”。
2. 回饋：真誠地感謝自己得到的所有東西，並將感激之情回饋給所有的人事物。
3. 清理：對過去的痛苦和恐懼進行深呼吸、放鬆和集中精神，以釋放負能量。
然而，零極限清理並不是一個萬能的方法，它只是打開一個通道，讓你把過去的垃圾送出去，清理後要真正的做到不在讓負能量堆積才是最重要的。人生仍然會遇到各種挑戰和困難，重要的是保持積極的心態，尋找解決問題的辦法，同時照顧好自己的身體和心理健康。
在處理個人生活的同時，還需要積極投入到工作中，在愛和尊重自己的基礎上做出承諾並實現個人的目標。這樣才能真正實現個人成長和發展，創造更美好的人生。
總的來說，零極限清理只是一個輔助工具，它不能解決所有的問題。它可以幫助我們釋放過去的負面情緒和限制性信念，創造更美好的未來，但最終還是要靠自己的努力和行動來實現人生的目標和價值。