電熱毯的使用方法如下：
鋪毯：將電熱毯平鋪在牀上，電熱毯應鋪設在牀單或薄被之下，以避免直接與人體皮膚接觸，這樣可以防止過熱或造成皮膚乾燥。
預熱：在睡前一至兩小時打開電熱毯進行預熱，這樣當準備就寢時，牀鋪已經溫暖舒適。
控制溫度：根據個人需要調節電熱毯的溫度，建議不要設置過高溫度，以防過度加熱。
定時關閉：爲避免過度加熱或忘記關閉電熱毯，可以設置定時功能，在睡眠一定時間後自動關閉。
關閉電源：使用完畢後，務必關閉電熱毯的電源，以免造成能源浪費或引發安全問題。
此外，使用電熱毯時還需要注意以下事項：
電熱毯必須平鋪在牀上，避免摺疊使用，以防熱量傳遞緩慢，使局部溫度過高而燒燬元件，甚至引發火災。
電熱毯適合在硬板牀上使用，不宜在席夢思牀、鋼絲軟牀和沙發牀上使用。
對於不能自動控溫的電熱毯，當達到合適溫度時就應立即切斷電源；如遇臨時停電，也應關閉電源，以防突然來電時發生火災事故。
使用新買的電熱毯或長期擱置後的電熱毯時，需要先進行通電測試，且通電時間不宜過長。如發現電熱毯不熱或只是部分發熱，說明電熱毯可能有故障，應立即拔掉電源插頭，待維修好後方可使用。