霧和霾是兩種不同的現象，可以通過以下幾個方面來區分：
成分。霧主要由水蒸氣凝結形成的小水滴組成，這些水滴通常在空氣中懸浮，使光線散射，降低能見度；霾則主要由空氣中的固體或液體顆粒物（如煙塵、硫酸鹽、硝酸鹽、有機顆粒等）組成，這些顆粒物可以來源於工業排放、交通尾氣、燃煤等。
能見度。霧的能見度通常很低，一般在1公里之內；霾的能見度相對較高，通常在十公里之內。
相對濕度。霧的相對濕度通常大於90%；霾的相對濕度則小於80%。
顏色。霧通常呈現乳白色、青白色等；霾則通常呈現黃色、灰色等。
厚度和邊界特徵。霧的厚度較薄，通常在幾十米到200米之間，其邊界特徵清晰；霾的厚度可達1至3公里左右，與晴空區之間沒有明顯的邊界。
日變化特徵。霧一般出現在夜間至清晨，日間可能會消散；霾的日變化特徵不明顯，可以在較長時間內持續存在。
綜上所述，霧和霾在成分、能見度、相對濕度、顏色、厚度和邊界特徵以及日變化特徵等方面有明顯的區別。