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露筍炒豬肉

蘆筍豬肉是一道美味的家常菜,其做法如下:

準備新鮮的蘆筍,並去除底部較老的部分,如果蘆筍的莖部較老,可以用削皮刀去掉外皮,然後斜切成片或塊狀,準備一些生薑、大蒜和小米辣,根據口味可調整辣椒的用量。

將豬肉切成薄片,再逆著肉的紋理切成細絲,用清水抓拌洗去血水後,加入蔥姜水、鹽、白鬍椒粉、生抽、蛋清、玉米澱粉和植物油拌勻醃製。

在鍋中加入適量的油,油溫四成熱時下入肉絲,快速翻炒至變色後盛出備用。

在另一鍋中加水,加少許鹽和植物油,水開後放入蘆筍焯水約一分鐘,然後迅速放入冷水中浸涼,並控乾水分。

另起鍋燒熱,加入少許油,放入蒜末、小米辣、薑片爆香,然後加入蘆筍快速翻炒。

沿鍋邊淋入少許清水,使蘆筍顏色更碧綠,加入適量鹽調味。

最後加入之前炒好的肉絲,烹入少許生抽調味,開大火快速翻炒。

炒至出香味後,加入少量水澱粉勾芡,最後淋入少許蔥油增加亮度,翻炒均勻後即可出鍋裝盤。

這樣一道營養豐富、簡單又美味的蘆筍炒豬肉就完成了。