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青椒為什麼會苦

青椒可能會苦的原因如下:

青椒內部的種籽和囊狀組織未完全去除。這些部分是青椒苦味的主要來源,在烹飪前應徹底清除,包括削掉白色的棉絮狀組織,並進行沖洗。

青椒烹飪過度。例如燒糊或烹煮時間過長,也會使青椒發苦,雖然這種情況無毒,但應減少糊掉的食物攝入。

青椒變質。變質後的青椒可能產生細菌和黃麴黴毒素,這不僅會使青椒變苦,而且對人體有害,可能引起急性或慢性中毒,建議避免食用發霉變質的青椒。

青椒中含有的生物鹼。這是青椒苦味的來源之一,現代栽培的青椒品種經過改良,生物鹼含量已經很低,因此苦味不太明顯。

此外,青椒中的硝酸鹽長期過量攝入可能轉化為亞硝酸鹽,誘發中毒反應。