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青椒肉段

青椒肉段是一道美味的家常菜,主要食材包括豬腿肉和青椒。這道菜的製作方法大致如下:

將豬腿肉切成小塊,用胡椒粉、料酒和少許生抽醃製一會兒。

在碗中放入大量乾澱粉和水,攪拌均勻後,倒掉上面的水,保留澱粉。

將肉塊和澱粉混合攪拌均勻,如果需要,可以添加更多的乾澱粉以保持黏度。

將油鍋加熱後,用小火將肉塊擠成肉圓放入油鍋中炸至定型、發白後撈出。

將油鍋轉中火,將肉段再次下油鍋炸至金黃色後撈出。

在另一個碗中放入少許醬油、料酒、白糖、鹽、胡椒粉、蔥姜蒜末和水澱粉,攪拌均勻成芡汁。

鍋中留少許油,先將辣椒片下鍋翻炒至表面翠綠,然後倒入芡汁,待濃稠後加入炸好的肉段和辣椒,快速翻炒幾下,使芡汁均勻地裹在肉段上即可出鍋。

青椒肉段不僅美味可口,而且具有增強體力、緩解疲勞的功效。青椒中的特殊味道和辣椒素能刺激唾液和胃液的分泌,幫助增進食慾和消化。