青藏高原之所以擁有眾多湖泊，主要原因有以下幾點：
冰川侵蝕作用。冰川的侵蝕作用形成了大量的冰蝕窪地，加之青藏高原常年積雪和冰川融化，形成了眾多湖泊。
地殼活動。青藏高原地殼活動強烈，導致地表形成斷層和溝谷，進而形成湖泊。
堰塞湖和熱融湖塘。河流旁的山體崩塌堵塞河道，形成堰塞湖，如著名的青海湖；在高原的多年凍土區，雨水匯集形成熱融湖塘，隨著凍土的融化，湖泊面積逐漸擴大。
全球變暖影響。全球變暖導致青藏高原的冰川加速融化和積雪增加，同時凍土融化也增加了降水量，這些因素共同促使湖泊面積大幅增加。
構造運動。青藏高原在隆起過程中經歷了強烈的擠壓和碰撞等構造運動，形成了許多斷裂帶，為湖泊的形成提供了基本條件。
地理環境特徵。青藏高原海拔較高，氣溫低，蒸發弱；地下有凍土，地表水不易下滲；地勢不平，低窪處容易積水。