根據提供的信息，面膜的最佳使用時間可以根據面膜的類型和個人的生活習慣來安排。以下是一些推薦的敷面膜時間：
早上6-7點：這個時間段是皮膚在熟睡後最放鬆的時候，敷面膜最有利於皮膚的吸收。
下午1-3點：這個時間段皮膚容易產生皺紋，敷面膜可以幫助抗衰。
晚上8-10點：對於補水面膜，晚上8點到10點是一箇理想的時間段。特別是晚上9-11點，這個時間段是肌膚自我修復的最佳時間段，敷面膜可以幫助修復和保養皮膚。
此外，不同類型的面膜有不同的最佳使用時間：
清潔面膜：建議晚上8點到9點使用，以幫助清除一天的污垢和油脂。
美白麪膜：中午12點到13點使用，利用日間的空閒時間進行美白護理。
眼膜：早上6-7點使用，有助於減輕眼部浮腫和細紋。
抗衰面膜：晚上9點後使用，以充分利用肌膚的自我修復能力。
需要注意的是，面膜的使用頻率也很重要。一般來說，補水面膜可以使用2-3次，清潔面膜一週1-2次，美白麪膜3天1次，抗衰面膜一週1-2次。不同膚質的人需要根據自己的皮膚狀況調整使用頻率。例如，乾性肌膚一週可以使用2-4次，混合肌膚一週1-3次，油性肌膚一週2-3次，敏感肌膚一週1-2次。
總之，選擇合適的面膜使用時間和頻率對於護膚非常重要。根據個人的生活習慣和皮膚類型來安排面膜的使用時間，可以最大化面膜的效果。