10到15分鐘
一般來說，敷面膜的最佳時長是10到15分鐘。
這個時間段內，面膜中的水分和精華成分能夠有效地滲透到皮膚里，提供滋潤和營養。剛開始敷面膜時，面膜的涼感具有收縮血管、鎮靜肌膚的作用，但隨著時間的推移，面膜的濕度會下降，如果不及時移除，面膜幹掉後可能會反向吸收皮膚的水分，導致皮膚緊繃、發癢。因此，敷面膜時間不宜超過15分鐘，以避免過度水合和肌膚問題的風險。
此外，不同類型的面膜（如保濕、美白、清潔等）可能需要不同的敷用時間。例如，保濕面膜可能建議敷用15到20分鐘，而具有特殊功效的面膜如美白或祛痘面膜建議敷用時間可能稍短，一般在10到15分鐘。