有用
面膜確實有用。
面膜可以幫助肌膚補充水分，提亮面部膚色，有利於肌膚新陳代謝，使皮膚變得更加柔軟和有彈性。長期使用面膜還可以讓肌膚變得更加白皙。不同類型的面膜可以解決不同的肌膚問題，例如，補水面膜可以改善乾燥肌膚，美白面膜可以減少膚色暗沉，修復舒緩型面膜可以改善紅血絲和敏感肌膚。
但需要注意的是，面膜的效果因人而異，且面膜的成分和品牌選擇很重要，使用劣質面膜可能會導致皮膚過敏等問題。此外，面膜的敷用時間和方法也會影響其效果，一般建議在晚上10點到凌晨3點之間使用，因為這是皮膚吸收養分的黃金時期，敷面膜的時間不應超過15分鐘，以免面膜反吸肌膚的水分。