面膜的正確使用步驟如下：
清潔肌膚。在使用面膜前，確保肌膚清潔。卸妝並使用潔面產品清潔臉部，去除油脂和污垢。
使用爽膚水。在敷面膜前，可以使用爽膚水或精華素打開毛孔，舒緩肌膚，為面膜的吸收做好準備。
敷面膜。取出面膜，輕輕敷在臉上，確保沒有氣泡。按照臉部輪廓調整面膜位置，使其完全貼合肌膚。
敷用時間。大多數面膜建議敷用時間為15分鐘左右。避免面膜停留過長時間，以防精華反吸皮膚。
揭掉面膜。使用手指輕觸面膜，若不粘手，則從薄膜邊緣開始緩緩揭下。
清洗。用清水洗淨臉部殘留的精華。
後續護膚。完成清潔後，進行後續的護膚程式，如塗抹面霜、精華等，以鎖住水分。
此外，不同類型的面膜（如補水、美白、抗皺面膜）使用頻率不同，一般建議每周使用1至3次。面膜的使用頻率和時機應根據個人肌膚需求和面膜類型來定。