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韭萊炒海腸子

韭菜海腸子是一道美味的菜餚,製作方法如下:

準備食材:海腸、韭菜。

處理海腸:將海腸清洗乾淨,去除內臟和血污,切成段備用。

處理韭菜:將韭菜清洗乾淨,控乾水分後切成段,莖部和葉子分別盛入盤中備用。

焯煮海腸:鍋中水微開後,將海腸倒入鍋中焯煮,輕輕一燙即可,不要煮老影響口感。然後撈出放入涼水中過涼,再次清洗後控水備用。

炒制:鍋中油熱後,依次倒入韭菜莖部、海腸、韭菜葉。加入適量的食鹽和少許白鬍椒粉。開大火沿鍋邊淋入適量料酒,快速翻炒至食材熟透即可出鍋裝盤。

這道菜的特點是海腸鮮嫩,適合下酒或下飯。在炒制過程中,要注意火候和翻炒的速度,以保證食材的口感和營養。