飛輪的保養方法根據飛輪的類型（如腳踏車飛輪、商用飛輪車飛輪）和使用環境（如是否經常在惡劣環境下使用）有所不同。以下是腳踏車飛輪的保養方法：
清潔保養。使用舊牙刷和專用清潔劑（或洗潔精）清洗飛輪上的油漬或塵土。用牙刷蘸取清潔劑，刷洗飛輪表面，然後用水沖洗。注意，沖洗後需用吹風機吹乾，以防生鏽。
拆卸與重裝。如需拆卸飛輪，需使用扳手、固定工具和卡飛套筒。拆卸時，確保飛輪的卡槽和鏈條位置正確固定，避免損壞。拆卸後，檢查和清理各個部件，特別是軸承和齒輪。完成後，按原順序重新安裝，確保最小卡槽對準飛輪架上的相應位置，防止安裝錯誤。
潤滑保養。定期給飛輪的軸承和齒輪添加潤滑油，以減少摩擦和磨損。使用專用潤滑劑或矽油，均勻噴塗在軸承和齒輪表面。
存放保養。不使用時，應將飛輪存放在乾燥、陰涼的地方，避免潮濕和高溫環境，以延長其使用壽命。
請根據實際情況選擇合適的保養方法。如果對自己的動手能力不夠自信，建議諮詢專業人士進行保養。