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養心菜是什麼

養心菜,又名救心菜、景天三七、土三七等,屬於景天科,是一種多年生肉質草本植物。

養心菜原產於東亞,主要分布在中國東北、華北、華東等地區,通常生長在山坡林緣、山谷林下、灌叢、河岸陰濕地方,這種植物耐寒,喜歡陽光和乾燥通風的環境,對土壤的要求不嚴,是一種既耐寒又耐熱的植物。

養心菜的全草都可藥用,含有豐富的營養成分,如維生素、礦物質、胺基酸等,對心臟健康和血液循環有好處。它含有鈣的量是牛奶的五倍,可以生食、炒食或用於泡茶,還可以用於製作湯品和燉菜。養心菜對心臟病、中風、高血脂等病症有很好的緩解和治療作用,也被用於防治高血壓和心臟病等疾病。此外,養心菜也是一種觀賞植物,具有很高的經濟實用價值和保健價值。