勵志

勵志人生知識庫

香蕉和什麼水果榨汁

香蕉可以和多種水果一起榨汁,常見的搭配包括:

蘋果。補充身體維生素,促進腸道蠕動,幫助排便。

草莓。增強食慾。

火龍果。含有大量膳食纖維,促進體內宿便排出。

鳳梨。清熱解毒,緩解咽喉腫痛。

百香果。增強食慾。

橙子。富含維生素C和B6,緩解身體疲勞,改善便秘。

木瓜。幫助人體排毒養顏,減肥瘦身。

雪梨。口感清新,有清熱功效。

奇異果。提供豐富的維生素C和纖維素。

藍莓。含有花青素,能護眼明目。

黃瓜。具有清熱功效,排毒刮油。

這些搭配不僅美味,還能補充各種營養,促進健康。