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香蕉皮怎麼煮

煮香蕉皮的方法有多種,以下是幾種常見的做法:

香蕉皮枸杞湯。首先,將香蕉皮洗淨,切去頭尾,然後放入鹽水中浸泡5分鐘,再用清水沖洗乾淨。接著,將香蕉皮切小塊,和枸杞、冰糖一起放入鍋中,加入清水,大火煮15分鐘,然後轉小火煮5分鐘即可。

香蕉皮冰糖水。首先,將香蕉皮清洗乾淨,切小塊,然後放入鍋中,加入冰糖和清水,大火煮5分鐘,最後加入枸杞,攪拌均勻後即可食用。

香蕉皮煮水。首先,將香蕉皮清洗乾淨,切小塊,然後放入鍋中,加入清水和冰糖,大火煮開後轉小火煮15分鐘。

這些方法都能有效地利用香蕉皮的營養成分,製作出健康美味的飲品。