香蕉是芭蕉科植物甘蕉的果實，其果肉香甜，既可以生食也可以加工成多種食品。香蕉的營養價值高，熱量低，具有降低血壓、緩解抽筋、改善便秘等功效。
香蕉的食用方法多樣，例如：
可以製作成香蕉奶昔，只需香蕉和牛奶放入料理機中混合即可。
香蕉餅，主要材料包括雞蛋、香蕉和麵粉，可以無油無糖製作，適合體重管理期間食用。
香蕉燕麥盒子，以香蕉、燕麥、純奶和優酪乳為主要材料，分層疊加製作，做好後需冷藏一夜。
香蕉雪糕，簡單易做，只需將香蕉切半插入竹棒後冷凍即可。
香蕉是芭蕉科植物甘蕉的果實，其果肉香甜，既可以生食也可以加工成多種食品。香蕉的營養價值高，熱量低，具有降低血壓、緩解抽筋、改善便秘等功效。
香蕉的食用方法多樣，例如：
可以製作成香蕉奶昔，只需香蕉和牛奶放入料理機中混合即可。
香蕉餅，主要材料包括雞蛋、香蕉和麵粉，可以無油無糖製作，適合體重管理期間食用。
香蕉燕麥盒子，以香蕉、燕麥、純奶和優酪乳為主要材料，分層疊加製作，做好後需冷藏一夜。
香蕉雪糕，簡單易做，只需將香蕉切半插入竹棒後冷凍即可。