調節馬桶的水量通常涉及以下幾個步驟：
打開馬桶水箱蓋。水箱蓋上有兩個按鈕，分別對應不同的出水模式。
調節排水閥。排水閥上有兩個刻度，通常標記爲全排水（紅色）和半排水（藍色）。全排水用於衝大便，需要將排水閥上的兩個按鈕調到最底下，以獲得最大出水量。半排水用於衝小便，通常只需調到中間位置即可，不需要太大出水量。
調整連接杆。馬桶水箱內的黑色柱狀物是連接杆，用於調整馬桶按鈕的力度。建議連接杆不要太長，只要和水箱底下的藍黃兩小塊接觸就可以了。在調整過程中，建議將連接杆一短一長，此時馬桶的沖水量會比較適中。
調整溢水管。馬桶箱內的長管叫溢水管，用於控制水箱水位。如果水箱水位過高，需要調整溢水管，確保水位低於溢水管。
調整排水量。馬桶水箱內還有一箇明顯的結構是黃色小塊，用於調節排水量的。隨着黃色小塊的上下起伏，水箱的排水量也會出現變化。在調整過程中，可以先看看馬桶，看看排水量如何，然後挪動黃色小塊，就可以調節排水量了。
測試沖水效果。調整完所有部件後，打開進水閥門，讓水流入水箱。觀察水位是否達到了所需的高度。然後測試沖水效果，以確保一切正常。
請根據具體馬桶型號和需求進行適當調整。