瑪尼堆，藏語稱為「朵幫」，是藏族文化中的一種傳統宗教建築，主要分布在西藏自治區及青海、雲南等地的山間、路口、湖邊和江畔。
瑪尼堆通常由大小不等的石頭或石板壘成，石塊上刻有六字真言、慧眼、神像造像或其他吉祥圖案。這些圖案不僅是藏族民間藝術的傑作，也象徵著對佛教教義的崇奉和對神靈的膜拜。瑪尼堆分為兩種類型：「阻穢禳災朵幫」和「鎮邪朵幫」，前者通常設在村頭寨尾，石堆龐大且下大上小呈階梯狀，內藏有阻止穢惡、禳除災難的經文和其他物件；後者則多置於山頂、山口等地方，用於保護和祝福。
此外，還有一種稱為「綿當」的瑪尼堆，它是將刻有文字或圖像的石塊堆積成牆垣的形式。在藏族傳統中，人們相信萬物皆有靈性，認為石頭具有靈氣，因此在石頭上刻寫經文或佛像，使這些石頭更加賦有靈氣。
瑪尼堆不僅是宗教信仰的體現，也是藏族文化的重要組成部分，是溝通人與神靈的橋梁，成為民間簡易的禮佛朝拜場所。