高原地形的特徵主要包括以下幾點：
海拔較高。一般而言，高原的海拔高度在一千米以上，甚至可以達到四至五千米。
地勢相對平坦。與山地相比，高原的地勢較為平坦開闊，地面坦蕩，邊緣地區可能較為陡峭。
相對高度差較小。高原內部的地勢起伏通常不大，相對於山地來說，其相對高度差較小。
氣候獨特。高原地區的氣候通常受其高度的影響，例如，隨著海拔的升高，氣溫降低，空氣稀薄，紫外線較強。
生態多樣。高原地區因其獨特的自然條件，往往擁有豐富的生態系統和生物多樣性。
地理分布廣泛。高原是地球上常見的地形之一，幾乎每個大陸都有分布。
對運動訓練有特殊價值。由於高原地區的低氧環境，對提高運動員的耐力訓練有顯著效果。
以上特徵使得高原地區在地理、氣候、生態和人類活動等多個方面都具有重要的價值和影響。