穿著高跟鞋時掉跟的問題可以通過以下幾種方法解決：
調整鞋碼。如果鞋碼偏大，可以使用半碼鞋墊來增加鞋子和腳部之間的摩擦力，減少掉跟的可能性。
使用後跟貼。後跟貼可以貼在鞋後跟的內側，以提供額外的防滑效果。
調整走路姿勢。保持身體直立，重心穩定，腳部平穩。腳後跟應發力，身體挺直，先以腳後跟著地，再過渡到前腳掌。
束鞋帶。使用專門的防掉跟束鞋帶，這種束鞋帶可以防止鞋子不跟腳。
腳尖塞絲襪或前掌墊。對於小尖頭鞋，可以在腳尖塞入短絲襪或用棉花、棉柔巾代替，以減少腳尖的空間，防止腳部向前滑。如果鞋子長度合適但腳背空間過大，可以使用前掌墊來減少腳背和鞋子的空隙。