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高麗菜是什麼

捲心菜

高麗菜,學名捲心菜(Brassica oleracea var. capitata),是十字花科蕓薹屬的一種蔬菜。

高麗菜原產於歐洲地中海地區,現在廣泛種植於世界各地。高麗菜在不同地區有不同的稱呼,如捲心菜、包菜、圓白菜、洋白菜等。其在中國的閩南地區和台灣被稱為高麗菜,這一名稱來源於日本人將其營養價值比喻為蔬菜中的高麗參,而其荷蘭語(Kool)、西班牙語(Col)、德語(Kohl)的讀音都近似閩南台話的「高麗」,因此福建、台灣地區人民稱之為高麗菜。高麗菜的質地脆甜,營養價值高,富含多種維生素和礦物質,如維生素C的含量較高,具有抗癌、防止動脈硬化、膽結石等養生價值。