去除“鬼上身”的方法有多種，具體取決於個人的情況和信仰。以下是一些常見的方法：
使用符水。可以請道士或神婆使用符水進行驅鬼，這通常需要一定的儀式和物品。
用陽光之物破解。大蒜、高度酒或硃砂可以用來破解一般的鬼物上身。硃砂在中藥店通常有售。
用公雞血。如果鬼物已經上身，可以用公雞的雞冠血塗抹於額頭來對付。
用符咒。可以製作特定的符咒，如用紅線、七盞燈和蠟燭擺成八卦圖形，並口誦特定的咒語。
用艾草或艾灸。艾草或艾灸可以用來溫熱刺激穴位，達到調理身體的效果。
用飲食調整。保持良好的心態，避免情緒過於激動或緊張。同時，注意飲食健康，多喫益氣養血的食物。
需要注意的是，這些方法可能基於民間信仰或傳統文化，並沒有科學證據支持其有效性。如果遇到嚴重或持續的問題，建議諮詢醫生或專業人士。