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鮸魚是什麼魚

米魚、敏魚或毛常魚

鮸魚,又被稱爲米魚、敏魚或毛常魚,是鱸形目石首魚科鮸屬的一種海洋魚類。

鮸魚主要分佈在中國沿海地區,尤其在東海的舟山羣島產量最大,是一種珍貴的經濟魚類。鮸魚的體色通常爲灰褐色,帶有紫綠色光澤,腹部則是灰白色,形似鱸魚,但肉質較粗糙。它們主要生活在海洋中,屬於肉食性魚類,以小型魚類和無脊椎動物爲食。鮸魚的頭部含有巨大的耳石,具有清熱解瘀、利尿的功能,其魚鰾也可用於藥用。

此外,鮸魚的肉質細膩,含有豐富的營養物質,如膽固醇、核黃素、維生素、尼克酸、蛋白質、脂肪以及鈣、磷、鐵等,對人體有重要的補充作用。