勵志

勵志人生知識庫

麒麟果怎麼吃

麒麟果是一種獨特的水果,喫法多種多樣。以下是一些常見的喫法:

直接食用:麒麟果可以直接剝皮後食用,其果肉細膩、多汁、口感清甜,是消暑解渴的佳品。

榨汁:將麒麟果切塊後放入榨汁機中,加入適量的水和砂糖,榨成果汁後飲用。也可以將果汁凍成冰塊,在炎炎夏日裏享受清涼的口感。

製作沙拉:將麒麟果與其他水果或蔬菜混合,加入適量的沙拉醬或酸奶,攪拌均勻後製成沙拉,口感豐富、營養美味。

搭配其他食材:麒麟果可以與蝦仁、西米等食材搭配食用,不僅可以增加口感和營養,還能起到明目補鈣、健胃消食、清熱解暑、降脂減肥等功效。

需要注意的是,麒麟果的果皮不宜泡茶、煮湯或蒸炒,因爲高溫會導致果皮中的花青素降解,降低其營養價值。此外,麒麟果是熱帶水果,最好現買現喫,切開後剩餘的部分不宜長時間冷藏保存。