黑色素分布不均通常是由於皮膚黑色素細胞的功能障礙或體內黑色素分泌異常導致的。這種情況可能與多種因素有關，包括紫外線照射、內分泌失調、脂溢性皮炎、白癜風、睡眠不足、遺傳、護膚不當等。
治療和改善黑色素分布不均勻的方法包括：
調整飲食。多吃富含維生素C的食物，如獼猴桃、檸檬、西紅柿等，因為維生素C具有抗氧化作用。
藥物治療。可以在醫生指導下使用維生素E、穀胱甘肽片、壬二酸乳膏、維A酸乳膏等藥物。
雷射治療。雷射治療可以通過瞬間產生的光熱效應，直接作用於皮膚深層，破壞分解黑色素細胞，從而改善膚色不均。
防曬。做好物理防曬，如使用遮陽傘、遮陽帽、防曬衣，或使用SPF15的防曬霜。
避免過度清潔。避免使用刺激性強的清潔產品，以免損傷皮膚屏障。
保持良好的生活習慣。保證充足的睡眠，避免熬夜，保持心情愉快。
如果症狀持續沒有緩解，建議及時就醫治療。